其实在哲学里，关于迷茫和虚无有着各式各样的解决方案，但哲学最大的问题是将人视为一个整体。比如我接下来会再次总结此前在博客聊到过的哲学层面的解决方案，你会发现它有道理，但很难成为一个具体的解决方案:

• 克尔凯郭尔：人的痛苦来源于理性，所以利用「信仰」对抗虚无;
• 叔本华：人的痛苦来源于欲望，所以利用「禁欲」对抗虚无;
• 尼采：上帝已死，信仰不是最终解决方案，所以利用「超人」的权力意志掌控人生;
• 萨特：虚无的本质永远在变化，人本身就是虚无的，所以需要「行知合一」;
• 加缪：这个世界本就是荒谬的，所以「活在当下」;

但是，就算有这些哲学观点放在面前，要解决棘手的虚无迷茫感，至少在短时间内是看不到成效的。加上个体差异，被揉成一团的「人」在哲学世界里是很好的研究样本，但对于个体而言，又因为标准不统一，必然变成「未经他人苦，莫劝他人善」的悖论。

那真的有关于迷茫的解决方案吗?

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要玩就好好玩

这句话包括到现在，我妈也会向我说起，她从小对我说的就是「要玩就好好玩，要学习就好好学习」，所以我很多时候玩得倒是没有负罪感，导致会因为玩到突然顿生负罪感而选择做作业。但说实话，这套话要实操起来真的非常困难，原因是这种负罪感和逃避感是共生关系，人们在选择逃避的时候，会突然因为一个点而意识到自己正在浪费人生，而又会在重复枯燥的工作中，开始试图寻找可以逃避的借口。

朋友小袁几乎整个 7、8 月份都和我们待在一起，我们每天除了一起做饭聊天、玩玩游戏，也会干正事地讨论工作和录制播客之类的。因为这种高强度的信息密集之后的一个月，我们几乎都陷入到了「提不起劲」的状态，本来想要推进的工作也暂时搁置，总在怀疑自己没有考虑周全。小袁回澳洲处理公司的事情后，也买了一台 NS2，他说每天上线玩游戏时，都会看到我跟我老婆也正在玩游戏，他就心安理得地玩了起来。

要我说，这才是真正能玩到一起的人，吃能吃到一起，玩也不会因为有一个人「扫兴」地说「我今天要好好学习」而让大家都感到压力巨大。

必须承认的是，最近一个月我都在 NS2 上玩种地游戏，但是我明确知道我为什么在玩，是因为我必须要暂时性地放空脑子和对抗迷茫的虚无感。因为这种设定，我也跟自己承诺了每天早上健完身后去甲肾上腺素高峰值的这段时间，必须留给需要高专注力的事情，否则我就会对我正在玩游戏这件事情充满负罪感。

因此我给自己设定了一个 2 个月的终止区间，如果超过两个月我必须回到正轨上做事，否则我就会以我最强的自我攻击能力开始折磨自己。

对抗迷茫期最好的方法确实是转移注意力，但它需要一个明确的「时间节点」，否则人们会很快沦为多巴胺的奴隶，开始追求更加强烈的刺激，而完全丧失了目标感。

当然，这里要提出另一个问题：人们真的需要目标感吗？

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比起为什么，更难明确的是是什么？

「为什么迷茫」和「迷茫的是什么」是两个不同概念的问题，区分的方式即前者是将迷茫外归因给一个现实问题、或是无法解决的问题，从而包裹住原本应该由个体进行拆解的「迷茫」；后者，是人们需要从自己身上寻找「迷茫」的原因，它可能是暂时的外归因，但最终落脚也是这种外归因的部分是可以解决的还是不能解决的？如果是不能解决的，那就不是迷茫能解决的，而是「接受命运」。比如一个被炸掉了双腿的年轻士兵，他因为自己的身体残疾而开始感到迷茫，这种迷茫是没有解决方案的，他的最终结果是接受自己失去双腿并带着这副身躯活下去。

最近很多人都在迷茫，但迷茫的原因各不相同，有完全外归因给「大环境不好」，遇到这种回应的人，我都会追问他们这种「大环境不好」是能够解决的问题吗，是可以自行解决，还是等着它「好起来」，还是就这样了。往往这类人在思考这个问题时，会更加迷茫，因为他们最终会意识到，将自己的迷茫归咎于一个更加迷茫、看不到答案的东西时，除非你能真正地，像是加缪所言，你意识到这一切都是荒谬的，你能活在当下，那未尝不是一种好方法。

但偏偏，人们总是忍不住既要又要还要，所以就活在了现实和虚无，以及虚无背后更宏观的无力解决的虚无的夹缝之中。

另一种极端是「内归因」，把迷茫的「责任」都归咎于自己，但这些原因指向的都是一些非常个人化的原因，以至于这些原因因为集合而成变成了一个难以被改变的事实，比如一些人把原生家庭当成自己在感情道路上的「阻碍」，自己就是这样的人，别说你不能接受，我也不能接受自己。内归因的游戏规则其实就是简单的「我都已经道歉了，你还要我怎样」，如果我把自己置于一个罪人的地步，就连我都不能怪罪自己，你作为外人又有什么资格来评价我呢？所以要拆掉内归因的伪装，核心也是看这些内归因的部分是否还有「改变」的意义。比如一些人会抱怨自己没能力，所以没办法获得竞争力，那没能力这件事是值得改变的吗？还是说自己也已经接受了自己就是学不了新的技能，或是在还没有开始之前就用沉没成本来麻痹自己，认为学了可能也没有好的结果，而放弃尝试。

弄清楚是什么的难点，不是在于找到那个「负责人」，而是人们是否想通了找到这个「负责人」的结果是继续寻找「解决方案」。

当然，就算有解决方案，人们也会以「如果我做了没效果怎么办」而让自己卡在原地，享受这种夹缝中的安全感。

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不是所有人都需要一份地图

关于迷茫，其实我们是因为一期播客节目聊到的。

老婆在玩《寂静岭 F》时，聊到了游戏编剧龙骑士 07 对于东亚女性主义的理解，也聊到了游戏里关于「致幻药」的设定。玩游戏对于对抗迷茫而言，未尝不是一种「致幻药」的存在，就像是一些女权主义所追捧的影视作品一样，仍然有人将《好东西》视为女权主义的圣物，但是这部电影里描述的女性是真实的吗？或者说，现实里女性的生存法则真的就像是电影里那些，将女性、女性友谊、不婚主义美好的一面展示的那样？这才是真正的「致幻药」。

有女性玩家指责《寂静岭 F》是在丑化女性，我们倒觉得，里面的那些可怕的怪物，其实就是女性每一个人生阶段对于恐惧的放大——代表脂肪的肉瘤、代表堕胎的全是婴儿头的怪物、代表生育恐惧的怪物肚子上全是可以生下一个个小怪的脓包、浑身肉瘤的父亲怪物、只会挡在父亲和女儿面前要求女儿向父亲道歉的懦弱的母亲怪物……我觉得这不是丑化，而是符号恐惧的极致放大。

这就好比那些不允许电梯里有避孕套广告的母亲，认为这样的广告会教坏自己小孩一样。不去看到那些丑陋的部分，难道现实里的女性就跟《好东西》里描绘的光景一样了？现实比艺术残忍得多，但也艺术得多。最丑陋的不是丑化女性，而是为了迎合女性而制作出那些可以暂时无视现实的致幻药——大女主剧情本质上来说跟嫁给白马王子没有任何区别。

但是，我又觉得没必要给他们看到真实的世界。如果「致幻药」能带来实际效果，让他们暂时忘却现实、活在一个能够自洽的世界，反而不是坏事。就像是之前会在我的播客打女拳的人，她们已经非常自洽地理解自己作为女性的优势，所以她根本无法接受我们提出的现实问题，就算追问她也只会认为这是一种对女性的歧视，那其实也没有再与之交流的意义。

迷茫不过就是寂静岭里升起的一场大雾，最终需要人摸索每个角落，甚至面对恐惧，才会让地图被绘制完整。相反的，如果他们相信大雾之外的世界就是他们所认为的，在吃下了太多麻痹现实、逃避现实的「致幻药」后，迷茫不再是首要需要解决的问题，那这样的人也没有必要逼着他们去绘制那份真实的地图。

因此，这才是迷茫没有解决方案的根本原因。

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在码字的过程中，我也和一个朋友在聊迷茫的事情：

我：你最近有迷茫感吗？

他：又偷偷看我八字了？

我：还没有看到，不过最近这种迷茫感好像是世界级别的，因为天象的关系。

他：我朋友最近倒是挺迷茫的，他还沉迷于那个得不到的直男。

我：他不重要，不要试图用另一个更迷茫的人来证明自己还好。

你看，这也是一种解决方案。