▽ 410｜你在讨厌什么？
昨天在按摩的时候，非常深刻地反省了自己，我为什么会对一个人如此反感（下以A代指）。讨厌到什么地步，有A的群我都折叠不再查看；群里发红包，唯独A的红包我没有领过。因为还有一层不能撕破的关系，所以我不得不反省一下，我究竟是讨厌这个人，还是讨厌一种符号。
最可能接近的符号是之前写过的一个朋友圈，因为A没有边界感，所以这种入侵让人感到反感——这是符号。这里有一起历史事件：A才来重庆的时候，借宿小莲那里，由于没有空间感导致小莲的空间感崩溃，想要找到一个能够包容自己的空间，但那个时候我又非常恐惧被依赖，所以我的空间也被传递着破坏了，导致我跟小莲大吵过一架。这应该是最初的事件。
再后来，一行人去日本，A几乎每天都出现在视线范围内，于是这种空间感的入侵成了具象状态，比如A非要跟我争论一些稀碎的事情（因为我不认同对方）。几天下来，我近乎崩溃，那也是我第一次向小莲表达“我很不想”——我很不想跟A呆在一个空间里，我们甚至没办法聊到一起。
而这种入侵感是伴随着两个“符号”并行的——A身上有强烈的讨好型人格和女性特质，这也是我恐惧的，所以我或许真的是厌恶符号而不是人。
但是还有最后一“刀”，是生病那年，我创作过一部失败的剧本杀，因为住院想让工作室的伙伴帮忙修改。等到出院之后，由于一直没有进度，才从A的嘴里知道，是参与者在纠结“署名权”的问题。去年年初，工作室人员调整前，希望把所有事情都摊开聊清楚，我才从所有人嘴里得知，当初提起“署名权”的人其实就是A，这一刀真的是稳准狠。也是因为这件事情，我彻底不想再与A有任何交集。
我就卡在了这件事，我到底是厌恶符号还是人。“署名权”明显是一个借口，为了让我的颜面好看点，不能直接说我写的是垃圾，所以才用它作为借口。我讨厌这件事情本身，是不想承认自己的失败和无能。
最后剩下的就是符号，小时候被尿地盘的人排挤、在一群阿姨里看到那个左右讨好传闲话的嘴脸、说到关键时刻就用情绪崩溃作为武器的女性、毫无空间感仗着“我对你好”入侵别人生活甚至是家庭的人——刚好成了一个具象的集合。
如果我讨厌的是符号，就意味着“问题”出在我这里，而对人的讨厌包含了大部分对内的自我攻击。停下这一部分的内耗，至于这个人，就完全沦为符号，感觉我也挺过分了，那就保留一点道德部分——“我别添乱就好了”。
你在讨厌什么？先要弄清楚到底是具体的“人”，还是抽象的“符号”。讨厌具体的“人”往往很容易被识别，比如外貌、行为举止、或是某一段历史事件，导致你们之间产生了嫌隙。
但它又极其容易伪装成一些核心问题的表现——比如一个妻子，讨厌老公吃完饭后就躺在沙发上不管家务的样子。很有可能，这个她的童年，父亲也是一模一样的——所以她讨厌的并不是丈夫的懒惰，而是父亲这个符号，映射成了一个具体行为。
而讨厌抽象的“符号”要更难识别，它往往跟一个人的原生家庭、童年经历、重大事件造成的PTSD相关。除了刚才提到的妻子对父亲的反感，我从小因为经常被我妈带去参加各种阿姨的聚会，所以见多了那种一个悲情故事讲无数遍，把自己讲得自我感动圣洁发光的女性，所以这个童年经历就直接导致了我对女性特质的厌恶。
如何区分二者，有一个比较简单的做法，就是询问自己：自己讨厌的东西在记忆里有过类似的吗？如果有，这个类似的记忆就是一个线头，说不定可以从这里扯出一个巨大的乱麻，理出一个你对“符号”厌恶的始末。
不过最后也需要说一句，一个人有厌恶的人或符号并不是坏事，而且也没有必要强迫自己去为了喜欢一个人而改变本性，正是因为有了这些厌恶，才拼凑了这个世界上唯一的你。
区分厌恶的是“人”还是“符号”，也有一个重要目的，是为了避免你会陷入到对自我的攻击当中，把对一个人的厌恶贯彻到底，实际上是不愿意放开自己。
